Alex Monsalven BJJ/lukkopaini seminaari 21.4. – 4.5.2008
Brasilialaisen ju-jutsun huippuohjaaja Alex Monsalve tulee pitämään BJJ/lukkopaini seminaarin Erälle. Seminaarin aikana harjoitellaan monipuolisesti mattotekniikoita sekä erilaisia alasvientejä. Lukkopainiharjoituksissa harjoitellaan ilman pukua esim. t-paidalla ja shortseilla. Seminaari on omille jäsenille maksuton. Muille seminari maksaa 60 euroa tai 10 euroa/harjoitus. Seminaarin harjoitusajat ovat:
MA 21.4. ja 28.4. klo 12.00 – 13.30 BJJ
TI 22.4. ja 29.4. klo 19.30 – 21.00 lukkopaini
PE 25.4. ja 2.5. klo 19.30 – 21.00 BJJ
SU 27.4. ja 4.5. klo 13.00 – 14.30 BJJ
SU 27.4. ja 4.5. klo 15.00 – 16.30 lukkopaini